ホットヨガ始めました

昨年体調を崩してから
増え続ける体重のこともあり(汗)

スポーツジムに登録し
ホットヨガに通い始めました。

今まで運動嫌いで避けてきた
私に続くか心配でしたが
やってみると意外と続いています(^^)

代謝を上げる、デトックス効果、
体質改善なんてキーワードに魅かれ
汗をかくことが気持ちいいと思えるので
通っています。

本当はもっといきたいところですが
なかなか時間を作ることが厳しいです‥

春になり新しいことにチャレンジするのも
チャンスかもしれませんね♪

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